stehná 1 vápno , šťava Pre marinádu 2 veľké kúsky zázvoru 10 strúčikov cesnaku, ošúpané 400 ml gréckeho jogurtu štipka chilli prášok 1 lyžička mletého koriandra 1 lyžička mletého kumínu …
MňamĎalšia úroveň tikka masala
Krása a módaBezpečnosť na slnku: Je váš opaľovací krém bezpečný?
Ak hľadáte informácie o ochrane proti slnečnému žiareniu online, čoskoro zistíte, že ľudia spochybňujú ich bezpečnosť. Zvyčajne sa jedná o retinyl palmitát, oxybenzón a nanočastice. Viem, aké dôležité je mať …
Krása a módaStarostlivosť o nohy v lete
Teraz, keď sa teraz otepľuje počasie, ľudia trávia viac času mimo športových a iných aktivít, ako sú prechádzky vonku. Rovnako ako všetky ostatné časti tela, nohy vyžadujú pravidelné TLC a …
CestovanieKam na výlet v okolí Rajeckých Teplíc
Rajecké Teplice sú obľúbené nielen pre svoju termálnu vodu s liečivými účinkami. Je to aj možnosť aktívneho využitia voľného času a spoznávania mnohých krás, ktoré sú v tesnej blízkosti Rajeckých Teplíc. Žilina Krajské …
MňamVyvážená strava pre ženy
Zistite, koľko sacharidov, bielkovín a tukov by ste mali jesť a kedy. Vyberte si múdro pre zdravú stravu, ktorá vás drží po celý deň … Výber jedál vrátane ovocia, zeleniny, …
Krása a módaReštriktívne diéty môžu skrátiť váš život
Nová štúdia skúmajúca reštriktívne diétne účinky naznačuje trendy módne diéty, ako je keto, paleo, Atkins, Whole30, a diéta Dukan s niekoľkými nezamýšľanými dôsledkami. Áno, tieto low-carb jedlo plány môžu pomôcť …
Krása a módaÁno, diéta Keto vás môže ovplyvniť
Ak uvažujete o tom, že sa pokúsite diétu keto na chudnutie, pravdepodobne ste počuli o niektorých menej príjemných vedľajších účinkoch, ktoré by ste mohli na začiatku zažiť, ako napríklad „keto …
MňamRužový sirup
Jednoduchý sirup je jednoducho rovnaká časť vody a cukru. Žiadny vtip, ktokoľvek môže urobiť jednoduchý jednoduchý sirup za päť minút. Ale vedeli ste, že výroba domácich ochutených sirupov je rovnako …
MňamAko vysušiť vlastné ovocie
Namiesto toho, aby ste si kúpili sušené ovocie, ktoré môže byť dodané so značnou cenou a niekoľkými konzervačnými látkami, uvažujete o tom, že si vyrobíte svoj vlastný? So sušičom by …
Krása a módaVýzvy pre našu zdravú rutinu
Každá intenzívna emócia môže byť pociťovaná v našej fyziológii, ak sa na ňu zameriame, hanba sa nachádza v našom hornom žalúdku, vina v dolnej časti, smútok a bolesť v hrudi, …