Tieto sexuálne pozície spália najviac kalórií!

sex spaľuje kalórie, to sme vedeli. Ale sme prekvapení, koľko je skutočne! Vedci analyzovali viac ako 50 pozícií – a najväčší zabijak kalórií! Okrem toho vedúci štúdie zistili, že:

    Kvôli rôznym pohlavným pozíciám môžete do 10 minút vypáliť až 65 kalórií, čo sa rovná 10 minútam kúpania! Tu sú však muži jednoznačne výhodou – pretože sa pohybujú v mnohých pozíciách viac.
    Láska hraje nielen prebytok kíl zmizne, ale aj bolestivé svalové napätie.
    “Ten, kto má sex každý deň 25 minút, môže jesť až 365 gramov viac gumové medvedíky v týždni,” povedal Philip Doetsch, výžive expert na MeineFitness.net
    “Falošný orgazmus horí až 400 kalórií – v porovnaní s prirodzeným 200 kalóriovým orgazmom,” hovorí Doetsch.
    S pozíciou “Maharádža” je možné zvlášť dobre vycvičiť stehná a zadok.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.